Witaj, Opisałaś swoją sytuację, ale kompletnie nie wiadomo jakie jest pytanie. Nie ma odniesienia do problemu jaki Cię trapi. To co pomaga walczyć z głodem na redukcji jest większa ilość białka oraz produkty duże objętościowo, a nie gęste energetycznie, ale z opisu wynika, że to wszystko już stosujesz.
to czy widzisz "kaloryfer" zalezne jest od poziomu tkanki tłuszcowej jaki posiadasz. Robiąc masę naturalnym jest że tłuzczyk też w mniejszych lub większych ilościach się odkłada. Więc gadanie że ktoś tam robił masę i przy okazji zrobił kaloryfer to .... to tylko gadanie. Choć na cyklach z niedozwolonych środków różne rzeczy się zdarzają. [...]
[...] nabranie masy tylko moim zdaniem poprostu zasilny jak dla niego na pierwwszy cykl. No powiedzmy że weźmie te 8 omenów na pierwszy cykl zostanie mu no powiedzmy 7 kg masy, to jaki bedzie drógi cykl? 10 omenów+ 8 deki? a trzeci? a jeżeli okaże sie ze chłopak mimo wszystko nie nabiera masy? może pomysli sobie "to co tam oni mi radzili było [...]
Jak wiecie niektórzy trenerzy to faktycznie wykorzystują, ale jest to nie etyczne, no i można się faktycznie przejechać - prawnie! Verona, a czy podano tam w jaki sposósb porównywano ten seks pomiędzy poszczególnymi zawodnikami? Tj. czy np. zawodnik(-czka) był stroną aktywną? Jak intensywnie uprawiał seks? Jak długo? Czy jakoś to porównywano? Bo [...]
Ale ogólnie przeszukiwać Cię nie mogą, chociaż zwykle omijają ten przepis, bo "mają podejrzenia xxx", zależy jaki gaz byś posiadał, przy pieprzowym nic Ci nie zrobią, a co do batona to przeczytaj sobie jak to jest prawnie, bo w niektórych przypadkach jest uznawany za broń nielegalną, zależy od materiałów z jakich jest zrobiony.
Witam,mam Genotropin 36(12 mg)wyprodukowany w Szwecji,jest napewno orginalny,lecz kumpel,ktory mi go zalatwial zamazal date uzywalnosci,lezy u mnie okolo 1 roku w lodowce,czy kos moze wie jaki okrez trwalosci ma takie co i gdzie moge do tego dostac wstrzykiwac,jak on sie dokladnei nazywa?
czy po takim cyklu jaki ja mam konieczne jest strosowanie hcg czy wystarczy sam clomd ?? na odblokowanie to jest moj 1 cykl domiesniowy przedtem byla tylko meta
[...] siłownią, a także po niej. 2. Przyzwyczajenia z czasów redukcji (mniejsze posiłki częściej). Wiem napiszecie ze redukcja to redukcja a masa to masa. @MilkyLayne Napisz mi jaki proponowałbyś posiłek po siłowni - tzn. bezpośrednio po ćwiczeniach. Czy uważasz że ilość kcal jest za mała. Ogólnie przygotowuje się do robienia masy, wiec dieta pewnie [...]
[...] się cieszysz. A walk właśnie brakuje w aikido. Ale pomijając jeden z offtopów standardowych na tego typu forach. Miało być o pokazie. Jak dla mnie pokaz z filmiku jest taki jaki powinien być: dynamiczny i efektowny. Ma robić wrażenie na publiczności która zazwyczaj składa się z laików. Co do podkładania się na pokazie, to chyba standard w każdej [...]
Biniu a czy cell pump na pierwszy raz to dobry wybór? w moim przekonaniu kupuj najlpeszy na jaki cie stac CellPump to dobry wybora ale sa juz na rynku nowsze - pelniejsze stacki I co z tą kreatyniną w organiźmie przy cyklu na mono? Czy to tylko taki wymysł Dymitaze, czy jest w tym prawda? po czesci kazdy nadmiar kreatyny jest zamieniany w [...]
skoro rozkład treningów o jaki pytam jest opcją "od biedy" to wolę pozostać przy tym co jest :) z drugiej strony 3 dniowy split mnie niesatysfakcjonuje, jakkolwiek to brzmi.. może po prostu trenować co drugi dzień bez dwudniowej przerwy?
skoro rozkład treningów o jaki pytam jest opcją "od biedy" to wolę pozostać przy tym co jest :) z drugiej strony 3 dniowy split mnie niesatysfakcjonuje, jakkolwiek to brzmi.. może po prostu trenować co drugi dzień bez dwudniowej przerwy? mozna w ten sposob jak najbardziej, jednak msisz zadbac o objetosc, by nie byla zbyt duza
o ****a! dopiero zobaczyłem jaki to jest stary temat! kowal już w pruszkowie nie istnieje, z tego co wiem pare osób dojeżdżało do niego do sekcji do Żyrardowa, która upadła i do Skierniewic, której chyba też już nie ma, w warszawie kowala klubu też nie ma... może teraz ma indywidualne treningi z Puramukiem w Bankgoku? nie wiadomo co się z nim [...]
[...] gladiatorzy walczący na arenie-" dum spiro spero"-"nie tracę nadziei dopóki oddycham". Gdy wyjdziesz na ring walcz ze wszystkich swoich sił,wkładając w to całe serce,maksymalne zaangażowanie i nie poddawaj się nigdy bez względu na to jaki kryzys bys przechodził podczas walki. " certum est,quia impossible est"
A w jakiej kategorii wagowej chcesz startować? Według mnie powinieneś starować poniżej 81kg,dlatego musisz uważać na dwa,trzy dni przed zawodami,aby nie okazało się na zawodach na wadze,że przekroczyłeś limit wagi.Odżywiaj się normalnie a w dniu zawodów poczekaj ze śniadaniem i zjedz go po oficjalnym ważeniu.Na 1,5 godziny przed walką możesz [...]
... jaki sprzet musze przyniesc na trening... - na początek nic. Trener powinien Ci powiedzieć co jest potrzebne. Jeśli już to szczęka taśmy bokserskie, rękawice i ochraniacze na golenie. Niektórzy potrzebuję jeszcze suspensoria ...mam w planie sie zapisac... - że nie na Clepardię
Chodzi mi o wzrost ciała. Własnie u dorastających, ale w jaki sposób? Wypłukuje witaminy, wapń? Bo naprawdę przeczesałem podręczniki i nigdzie nie można się tego dowiedzieć - jest tylko stwierdzenie.
Mysle, ze nalezalo by sprecyzowac jaki rodzaj weglowodanow uzyto w eksperymencie bo w ich przypadku odpowiedz trzustki jest bardzo zalezna od IG. Nie siejmy paniki, najdluzej zyjace narody (za wyjatkiem eskimosow) to narody w ktorych diecie udzial weglowodanow jest wysoki ale sa to weglowodany proste nie majace tak silnego wplywu na produkcje [...]
Faktycznie wątek ładnie sie rozkręcił wiec dorzuce od siebie co nieco:nie pamiętam już jak wygląda choćby najstarszy katalog Olimpa nie wspominając o jakiejkolwiek ulotce dla klienta opisującej nowości.Przedstawiciel Olimpa to temat rzeka przybywa raz na pół roku i od razu w drzwiach krzyczy że nic nie ma i tylko wpadł zobaczyć co słychać!a co [...]
[...] bo bardzo mnie ciekawi ile jest prawdy w tym co mówią. Aha. Jeszcze jedno pytanie. Dość dużo osób twierdzi, że trening bicepsa i tricepsa na jednej sesji jest bardzo dobrym rozwiązaniem, ale inne osoby uważają, że dobre to nie jest. O co w tym chodzi? Dlaczego ma być lepsze, a dlaczego złe i jaki ma (jeżeli ma)to wpływ na przyrosty? Pozdro...
mam problem co wziasc?
